人體工學辦公椅怎麼挑？5 個關鍵重點

一張好的辦公椅，是久坐工作者健康的基礎。挑選人體工學辦公椅時，建議從以下五個重點評估：

一、腰部支撐：椅背應能貼合腰椎曲線，提供足夠的支撐。二、座高與座深：座高應可調整，讓雙腳平貼地面；座深讓膝蓋後方保留約三指寬。三、扶手：扶手高度應能讓肩膀放鬆。四、椅背傾仰：可調整傾仰角度，分散背部壓力。五、材質：選擇透氣網布或布面，避免久坐悶熱。

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